Upadek na stoku nie musi boleć

Okazuje się, że aż 50-70 proc. wszystkich urazów odnoszonych na stoku stanowią obrażenia kończyn dolnych. Połowa z nich to urazy stawu kolanowego, polegające na szczególnie poważnych skręceniach z rozerwaniem więzadła krzyżowego przedniego. Często również dochodzi do złamania kości podudzia, rozerwania torebki stawowej, uszkodzenia łąkotek, zwichnięcia oraz uszkodzenia tkanek miękkich (ścięgien, mięśni i więzadeł). Do tego typu urazów dochodzi z powodu utraty panowania nad nartami, na skutek błędów technicznych narciarza. Ich przyczyną mogą być też złe warunki terenowo-pogodowe. Co robić, gdy dojdzie do upadku w czasie jazdy na nartach? Należy wezwać pomoc (w Polsce GOPR) − ofiara powinna jak najszybciej trafić do lekarza ortopedy. Sposób leczenia zależny jest od miejsca, w którym doszło do obrażenia oraz stopnia uszkodzenia kości i tkanek miękkich. Może to więc oznaczać zaopatrzenie ambulatoryjne, założenie opatrunku gipsowego, jak i operację i dłuższy pobyt w szpitalu oraz długotrwałą rehabilitację.

Na szczęście wiele upadków na stoku kończy się tylko zwykłym stłuczeniem, skręceniem stawu czy naderwaniem mięśni. Efektem jest spuchnięcie, ból, a czasami i krwiaki. Inną częstą dolegliwością narciarzy, nie spowodowaną upadkiem, lecz zbyt dużym wysiłkiem o charakterze wytrzymałościowym, do którego organizm nie jest przyzwyczajony, jest zespół opóźnionego bólu mięśniowego (zakwasy).

Jak sobie pomóc?

W walce z uporczywym bólem mogą pomóc specjalistyczne preparaty − maści i żele, które regenerują chore tkanki, działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Dobrym wyborem będzie w tym przypadku DIP RILIF – żel, który łączy ibuprofen i mentol. Zastosowany miejscowo przynosi szybką ulgę, ponieważ ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne, zmniejsza dolegliwości bólowe mięśni, ścięgien i stawów, a jego działanie zaś utrzymuje się przez kilka godzin. Jest on zalecany także w przypadku uszkodzeń powysiłkowych, urazów stawów z naderwaniem więzadeł i innych kontuzji sportowych.

Z kolei gdy ból ma charakter przewlekły i uporczywy, pomoże go złagodzić DIP HOT. Jest to jedyna w swoim rodzaju kombinacja aktywnych składników – salicylanu metylu i mentolu. Zawarte w preparacie olejki eteryczne – eukaliptusowy i terpenowy – powodują rozgrzanie mięśni i stawów, a co za tym idzie rozluźnienie tkanek i rozkurczenie naczyń krwionośnych. W efekcie kojące ciepło działa przeciwbólowo i przynosi ulgę w trakcie wykonywania ruchu.

Przygotowując się do wyjazdu w góry, pamiętaj więc o skompletowaniu podręcznej apteczki, w której nie powinno zabraknąć preparatów stosowanych miejscowo w razie dolegliwości bólowych. Lepiej bowiem szybko zadziałać i cieszyć się wymarzonym zimowym urlopem, niż cierpieć i rezygnować z ruchu na świeżym powietrzu.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

­

Dip Rilif (Ibuprofenum, Mentholum). Skład, postać i dawka substancji czynnej: Żel, 1 gram żelu zawiera 50 mg ibuprofenu i 30 mg mentolu. Wskazania: Miejscowe leczenie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Bóle reumatyczne, w tym bóle stawów spowodowane zmianami zapalnymi i zwyrodnieniowymi, bóle pleców, lumbago (postrzał), bóle mięśniowe, bóle w tkance włóknistej, ścięgnach i więzadłach. Ból i obrzęk wskutek uszkodzeń powysiłkowych, urazów stawów z naderwaniem więzadeł (skręcenia stawów), kontuzji sportowych. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na ibuprofen, mentol, kwas acetylosalicylowy lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne lub którykolwiek ze składników produktu leczniczego. U osób z astmą, u których występowały w przeszłości napady duszności, wysypka, nieżyt nosa lub inne objawy alergiczne po zastosowaniu kwasu acetylosalicylowego lub innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Podmiot odpowiedzialny: The Mentholatum Company Limited. Lek wydawany bez recepty. Dodatkowych informacji o leku udziela: EGIS Polska Sp. z o.o., ul. 17 Stycznia 45D, 02-146 Warszawa, tel. +48 22 41 79 200, faks +48 22 41 79 292.www.egis.pl

* Nagroda przyznana przez wydawnictwo: „Apteka” Sp. z o.o. w ramach publikacji „Świat Farmacji” na podstawie ankiety przeprowadzonej wśród farmaceutów
w listopadzie 2013 r.

Dip HOT rozgrzewający. Skład, postać i dawka substancji czynnej: produkt złożony - krem, zawiera salicylan metylu, mentol, olejek eukaliptusowy, olejek terpentynowy. Wskazania: Produkt leczniczy Dip HOT rozgrzewający stosuje się objawowo w bólach mięśniowych i stawowych, rwie kulszowej, pomocniczo w gośćcu, bólach reumatycznych, stłuczeniach i skręceniach stawów oraz u sportowców po treningu. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na salicylany, mentol lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Nie stosować u dzieci poniżej 12-go roku życia. Podmiot odpowiedzialny: The Mentholatum Company Limited. Lek wydawany bez recepty. Dodatkowych informacji o leku udziela: EGIS Polska Sp. z o.o., ul. 17 Stycznia 45D, 02-146 Warszawa, tel. +48 22 41 79 200, faks +48 22 41 79 292.www.egis.pl

** Porównanie gramatury DIP HOT 67 g oraz produktu konkurencyjnego z segmentu leków przeciwbólowych stosowanych zewnętrznie – Bengay 50 g.

DIP/LINIA6/REK/15/01/002